长期服用保健品 长期服用保健品对人体有害吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长期服用保健品的问题，于是小编就整理了3个相关介绍长期服用保健品的解答，让我们一起看看吧。

1. 保健品能长期吃吗？
2. 长期服用保健品对身体有什么影响？
3. 经常喝保健品的人后来都怎么样了？

保健品能长期吃吗？

虽然保健品不是药品，但是保健品也不建议长期服用。另外，大部分的保健品都会有夸大宣传的功效，而且有部分保健品还会隐瞒其副作用，说保健品没有副作用都是无稽之谈，保健品中有很多人工制剂，这些制剂有的通过食物，饮食就可以得到。另外，保健品中有一些添加剂，服用之后会加重肝肾的负担。

长期服用保健品对身体有什么影响？

保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。

任何食品保健品吃多了都不好，哪怕水喝多了也不好，饮水过多的后果是导致水中毒，使身体机能紊乱甚至死亡。常用吃保健品是有副作用的。

保健品是特定人群食用的，普通人身体健康，是不需要补充保健品的。

长期食用一些保健品可能会导致不孕，性保健品中含有一定的化学成分，而且还含有高浓度的雌激素，长期使用会引起内分泌和生理周期紊乱，严重的还会引起不孕症。长期使用保健品也会对我们的生活构成一定的风险。一些保健品的包装上面标明了适用于心脏病或者是高血压等疾病的患者，而这些疾病的患者对于保健品并不是可以随意服用的，不然就会对身体造成很大的伤害，严重的话就会威胁到生命安全。

如果长时间服用保健品，可能会引起继发性便秘症状。大多数用于排毒和美容治疗的产品都是以芒硝和大黄为基础的。因此，不允许长时间使用。出现便秘的话使用排毒养颜的保健品确实能起到排泄的作用。它确实可以在排泄中发挥作用，但长期使用也会引起药物依赖，并且还会引起继发性便秘，在短时间内难以治愈，身身体与生活等都受到了一定程度的危害。

每种产品都有其优点，必然也会有它的坏处，为了避免坏处的发生，在使用的时候必须要正确服用，并且每种产品也是不可以长期或者是过度服用的，不然也会引起一些不良反应。

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其实，不管什么药品或保健品，都是有副作用的，只是副作用的大小罢了，所以吃这些东西大家谨慎。

上面说的常年吃这保健品，肯定是不行的，绝对是不行的。

大家保重，尽量少吃保健品，多吃五谷杂食，身体才棒棒的！

保健品国家批准文号都是健字号，可见对身体还有有一定保健作用的。主要是一些微量元素，和部分***治疗，但是目前人们生活水平不断的提高，基本上正常的吃饭，水果大部分能满足。保健品主要还是心里上的作用。可以吃，也可以不吃，不影响家庭生活和个人意愿的情况下。

经常喝保健品的人后来都怎么样了？

我认识的一位姐姐，过去不到一米六的身高164斤，吃了几年保健品，在没有控制饮食的情况下，现在一百二十多斤。过去的高血压，高血糖都好了。当然关键是身材美美的。她特别爱吃肉肉。无肉不欢。所以啊，网上一帮喷子，自己没有尝试，一天胡说八道，就跟保健品惹了他们似的。无法理解那帮人是怎么想的。当然国内的***冒夸大的保健品太多了，有一些坏了良心的人会销传销欺骗老人们。但也不能把正规的好的保健品全部抹掉啊。需要健康减肥的，可以关注我。给你们指导。

能正确评价保健品的人，基本是40岁以上，或者生过大病的人，否则都是盲人摸象，说不出所以然来。

也无需向身体棒、年纪小的人多解释什么，他们没有体会过，能跟他们谈吃肉不好、喝酒伤身、纵欲无益吗？不仅仅谈而白谈，也可能自讨没趣。

保健品肯定是有好处的，但是要因人而异，每个人情况不同，需求不同，需要的保健品也不一样。

就拿茶来说吧，有喜欢绿茶，有喜欢红茶，有喜欢黑茶，还有人不能喝茶。有人早上喝，有人晚上喝，有人啥时候都可以，喝对了，就是保健品。药和保健品都一样，都有适应不适应人群，只能慢慢摸索，找对自己需要的东西。

身边许多耄耋老人，对保健品喜爱有加，不仅仅收益，而且懂得如何保健，只能说，养生文化，是送给需要的人，有缘的人。

有时候想想也是，长生不老药，送人也不敢吃，怕有毒，怕受骗，那又何必劝他吃呢？再说劝也无用，还以为你图财害命呢！

到此，以上就是小编对于长期服用保健品的问题就介绍到这了，希望介绍关于长期服用保健品的3点解答对大家有用。