胆囊切除后怎么减肥（胆囊切除后怎么减肥最快）|保健

文章目录 [+]

本篇文章给大家谈谈胆囊切除后怎么减肥，以及胆囊切除后怎么减肥最快对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

（图片来源网络，侵删）

本文目录一览：

，扭转收腹全身躺卧在地上，双腿并拢，往前伸直，手臂屈肘，两手托在后脑上下方抱头。

病情分析：这种情况考虑胆囊切除术后需要注意饮食生活调理，避免高脂肪肥甘油腻饮食，适量锻炼避免肥胖。

控制热量减体重控制进食总量，每餐应八分饱(特别是晚餐)，保持体重在理想范围内。超重、肥胖患者应该减肥。减少脂肪和胆固醇讲究荤素合理结合，尽量减少食物中的脂肪和胆固醇含量。

胆汁乳化脂肪，促进脂肪的吸收。胆囊切除后，胆汁直接就进入了肠道，在进食的时候胆汁的排放规律被破坏。所以这个时候消化功能会减退，病人会出现不同程度的腹胀。

（图片来源网络，侵删）

可能胆道系统的功能就能恢复正常。在饮食上尤其是胆囊切除术后的早期，应该以清淡容易消化的食物为主，避免油炸的食物，或者高脂肪、高蛋白等不容易消化的食物。

胆囊切除以后，储存胆汁的功能没有了，胆汁不是按需释放，而是持续释放。不吃饭的时候也排到肠道中，吃饭以后需要它大量释放的时候，它还是细水长流。没有足够的胆汁，就造成消化不良。病因就是这样的。

1、胆囊切除1个月以后，饮食也不要过于追求清淡，必要的营养补充将有助于病人术后的早日康复。在经过数周的适应代偿后，连接肝脏与小肠的胆总管逐渐伸展扩大，代替了胆囊贮存胆汁的功能。如消化功能无异常，即可食用普通饮食。

2、并且在术后恢复期间，千万不能吃一顿，不吃一顿，饮食一定要规律，均衡，全面。如果饿的比较快，那么就可以将规律的一日三餐，改成一日多餐的原则，这样既能够给肠胃缓冲的时间，又不会出现饥饿感。

（图片来源网络，侵删）

3、绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。\x0d\x0a多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。\x0d\x0a禁食易产生气体的食物，如：马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料，以及酸性的果汁、咖啡、可可等。

4、胆囊切除术后避免暴饮暴食，少量多餐，不宜过饱。饮食以清淡、低脂、易消化饮食为主，严格控制脂肪和含胆固醇食物摄入。烹调方法建议煮、蒸、烩、炖、拌。

胆囊切除以后，胆汁没有了“贮藏所”，但随着时间的推移．胆管可发生代偿性扩大，部分替代胆囊的作用。可是，胆管没有浓缩胆汁的能力，稀薄的胆汁对脂肪的消化能力要减弱一些。

无需减肥，控制饮食后自然会瘦的，不能饮酒吸烟建议：胆囊切除后，更应该注意饮食结构的合理搭配，纠正不良的饮食习惯，继续保持低热量、低脂肪、高蛋白、高维生素的饮食原则，概括地说，应该抓好以下七个环节。

有人认为，“病灶”除去后，就可以改变过去的低脂肪饮食了，这是错误的。胆囊切除后，将失去调节胆汁排入肠道的功能，对脂肪的消化能力相应减弱。

胆囊切除术后，患者身体抵抗力相对较弱，此时需要适当补充营养。在饮食上，不仅要荤素搭配，而且还尽量多吃富含各种的五谷杂粮，如花生、瓜子、核桃、大杏仁、开心果等。

饮食上需要少食用易产生消化不良的食物，例如瓜子，瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。饮食清淡易消化，油腻食物要控制。

一日三餐都需要及时补充食物。因为人如果饮食没有规律、那么此时胆汁的分泌会受到影响、从而导致健康受到损伤。如果已经切除了胆囊、那么此时需要注意一日三餐定时进食、这样才能保持机体运转正常、防止某些疾病的出现。

并且在术后恢复期间，千万不能吃一顿，不吃一顿，饮食一定要规律，均衡，全面。如果饿的比较快，那么就可以将规律的一日三餐，改成一日多餐的原则，这样既能够给肠胃缓冲的时间，又不会出现饥饿感。

避免暴饮暴食或过度饥饿，尽量做到少量多餐。\x0d\x0a优质蛋白要补充\x0d\x0a补充充足的蛋白质，有利于修复因胆囊炎和胆石症引起的肝细胞损伤，可以选择以鱼、虾、禽、豆腐及少油的豆制品等为主的低脂肪优质蛋白质。

胆囊切除1-2天饮食在胆囊切除1～2天内，患者整个消化系统的功能会受到一定的影响，所以应严格禁食。这时可用静脉滴注的方式来补充各种营养。从术后第3天起患者可根据具体情况吃一些流质饮食，如米汤、豆浆、藕粉、果汁等。

绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。\x0d\x0a多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

胆切除日常饮食注意多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。多补充维生素K，如：菠菜、花椰菜等都有丰富含量。

胆结石的饮食疗法\x0d\x0a\x0d\x0a多摄取高纤维的食物，如蔬菜、水果、完全谷物等。\x0d\x0a限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

胆囊切除后怎么减肥的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于胆囊切除后怎么减肥最快、胆囊切除后怎么减肥的信息别忘了在本站进行查找喔。