除湿健脾的中药有哪些（除湿健脾的中药有哪些药）|保健

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草豆蔻酊作用：温中化湿，行气止痛，健胃消食。参术健脾丸作用：健脾消食。参苓健体粉作用：补气健脾，和胃渗湿。参苓健脾丸（党参健脾丸）作用：健脾，开胃，消食。补益资生丸作用：滋阴补气，调养脾胃。

你去睡的情况可以考虑选择中药逍遥散，补中益气汤加减调理治疗，保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼，增强体质。避免吃吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。

问题分析：您好，根据您的描述，脾虚、脾脏运浊化湿功能减低，引起的身体湿困症状可以适当口服健脾颗粒、参苓白术散等药物调理。必要时应积极就医辩证温阳化湿、补脾降浊治疗，平时多休息，合理膳食营养，适当锻炼。

常用的健脾化湿药有白术、党参、茯苓、扁豆、砂仁、莲子肉、薏苡仁等，代表方剂有参苓白术散、完带汤。常用的健脾化湿药有白术、党参、茯苓、扁豆、砂仁、莲子肉、薏苡仁等，代表方剂有“参苓白术散”、完带汤。

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1、绵茵陈是广东民间十分熟悉的祛湿类中药，在春湿夏暑时常入药入汤，它价格十分便宜且随处可见，但它早在《神农本草经》时就被列为上品。

2、茯苓补脾渗湿茯苓性平，味甘，淡，归心，脾，肾经，是利水消肿要药，能健脾渗湿而止泻，尤其适用于脾虚湿盛泄泻者，且茯苓味甘，入脾经，能健脾补中，常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，食少便溏，脾虚水肿等症。

3、下面介绍几种健脾去湿食疗偏方：　薏米红豆粥，它的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。

4、下面介绍4种健脾祛湿常用的中药。健脾祛湿中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。

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5、薏仁：是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。红豆：是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥湿、补心健脾、养肝益肾冬瓜：有利水消痰、清热解毒的功效。

6、健脾祛湿的食物：薏米：薏米的祛湿效果非常好，比较常见的食用方法是和红豆一起熬粥，也可以将薏米炒熟泡茶喝，或打成粉，冲泡来饮用，都是不错的方法。

1、现在大家有答案了吧，其实适合健脾补肾祛湿的中草药还有许多种，比如柏子仁、黄芪等，但相比较服用中药材，通过食补效果会更好一些，其中薏米冬瓜汤不仅味道鲜美，还能够强身健体，补肾祛湿，是非常好的食材。

2、健脾祛湿中药一：茯苓茯苓，曾被慈禧太后当作养生益寿的要药，不但自己常食用，还将茯苓制成茯苓饼，赏赐给大臣。

3、祛湿先健脾，但薏米炒过可健脾，因此赤小豆薏米不能健脾。千金引除了用到祛湿的6种药方，还有陈皮、山药、甘草、芡实、玉竹、玉米须都属温性食物，能补肾固精，养脾止泻，止带祛湿。此12种食材一起，既祛湿又补脾。

4、山楂莲子茶：山楂具有健脾、消食和祛湿的作用，莲子则有滋阴补肾的功效，两者组合起来可以起到调理脾胃、祛湿、健脾益气的效果。

砂仁，除了是一种健脾祛湿中药，还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛，性温，归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通，气味芬芳，其化湿醒脾，行气温中之效均佳，古人视其为醒脾调胃的、要药。

附子理中丸药物组成：含附子、党参、白术、干姜、甘草等中药。功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕妇慎用。

麻仁润肠丸 2肾虚便秘——便秘通口服液以上药物大都为健脾养胃，温中散寒两个大类的中成药，大家可以依照自己的症状进行用药。脾胃的调理不是一天二天就可以的，需要长时间去调理的，再加上饮食和运动，效果会更好。

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