吃什么中药睡眠 吃什么中药睡眠好民间小偏方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么中药睡眠的问题，于是小编就整理了4个相关介绍吃什么中药睡眠的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃什么草药会睡觉？
2. 治疗睡眠不好的中药？
3. 睡眠障碍吃什么中药？
4. 服用参苓白术丸能改善睡眠吗？

吃什么草药会睡觉？

例如；柏子仁、枣仁、茯神等。这些中药有养血安神的作用，有滋补强壮的效果，可以治疗失眠的。要在当地医生的指导下用药的，因为很多因素会影响睡眠的。天气太冷太热，或者是蚊虫叮咬，或者是身体任何一个地方不舒服，都可能影响睡眠的。失眠症的患者可以适当的用安神药。

治疗睡眠不好的中药？

睡眠不好的原因是比较多的，很有可能是因为压力过大，或者是心情过于紧张，还有缺乏某种微量元素的原因导致的，所以这种情况建议到正规的医院找中医进行治疗，一般可以服用，安神补脑液或者是七叶安神片等，日常生活中应该调节好自己的心情。

睡眠障碍吃什么中药？

通过中药治疗可以使睡眠障碍有所缓解，但是需要知道具体病因后才能对症下药，睡眠障碍的中医病因有以下几种，第一种，肝火扰心，可以选择龙胆泻肝汤，第二种，痰热扰心，可以选择黄连温胆汤，第三种，心脾两虚，可以选择归脾进行治疗，第四种，心肾不交，可以服用六味地黄丸。

服用参苓白术丸能改善睡眠吗？

服用参苓白术丸对改善睡眠不是很理想。参苓白术丸具有健脾、益气，补肺的功效。用于体倦乏力，食少便溏，脾虚咳嗽等疾病。对于睡眠不好，应该先确定相应的证型，然后选择合适的中草药进行调理。平时需要注意忌辛辣***性食物，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅。

到此，以上就是小编对于吃什么中药睡眠的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么中药睡眠的4点解答对大家有用。