闭经吃什么中调理（闭经吃什么调理来月经46）

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本文目录一览：

• 1、闭经吃什么好,闭经食疗保健
• 2、绝经期吃什么食物好
• 3、女性闭经怎么办?
• 4、闭经的中药方剂

闭经吃什么好,闭经食疗保健

1、阿胶粥材料：阿胶30克，粳米50克。做法：将阿胶捣碎炒令黄燥，研末；再取粳米煮粥，粥熟后下阿胶末搅匀。早晚分食。功效：可以滋肾益精、养血润燥，适用于闭经肝肾不足证，面色无华，腰膝酸软，头晕目眩的女性服食。

2、乌豆双红汤 乌豆(黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。

3、鸡蛋 几乎含有人体需要的所有营养物质，尤其富含优质蛋白质和卵磷脂，对神经 系统和身体发育有良好作用，可滋阴养血、健脾和胃、延缓衰老。

4、益母草煮黑豆 黑豆60克，益母草30克，黄酒2匙。黑豆用水浸泡一整晚，益母草洗干净，将材料一起放到砂锅里，加水煎汁，去掉益母草加黄酒再煮沸，每天1次，连吃7天。

绝经期吃什么食物好

多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。2。应注意补血。多食有补血作用的食物，如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。3。

还要多吃杂粮、糙米，海带、紫菜、香菇、木耳等食物，这些都有利于降血压，软化血管，降低血脂等作用，特别适合四五十岁的绝经女性 食用。

女人绝经后吃什么好(1)参山苡枣粥食材：太子参30克，淮山25克，苡仁20克，莲子15克。大枣15枚，糯米50克，红糖适量。

百合生地粥 用60克百合、30克生地和鸡蛋黄一起熬粥，等粥煮成糊状后，加入白糖调味。百合生地粥可以改善更年期女性月经紊乱、头晕耳鸣、失眠多梦、腰部酸痛等问题。

女性闭经怎么办?

女性闭经的解决办法调整好心态女性闭经有可能是因为心态等因素影响所导致的，比如女性在面对升学升职压力的时候，很可能会导致闭经等情况的发生。

通过心理治疗闭经也是具有很好的疗效。所以在平时生活中要避免精神创伤和情绪的大起大落，最好能够保持乐观开朗的心态。另外女性朋友应该对生育抱有顺其自然的心态，出现了闭经也要坦然面对，积极进行治疗。

一般来说，对功能失调导致的闭经，选用中药对症治疗往往比西药治疗效果更好。问题四：19岁就突然闭经怎么办 如果是自然必经，还是要进行正规治疗才行。首先要考虑全身健康情况以及身体发育情况，也就是要找到闭经原因。

伴有不育、多毛、肥胖等症的多为卵巢功能失调。闭经食疗方【桃仁牛血汤】桃仁10克～12克，鲜牛血（已凝固）200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。

闭经的中药方剂

血虚肾亏型闭经，可选择四二五合方，药方为：当归，川芎，白芍，熟地，覆盆子，菟丝子，五味子，车前子，牛膝，枸杞子，仙茅，仙灵脾，各适量，水煎服，每日1剂，日服2次。有养血益阴，补肾填精的作用。

方一：调经汤 材料及用法：老山参(单包，另煎冲)6g，黄芪、茯苓、熟地黄、白芍药各15g，肉桂心3g，当归身、阿胶(单包，烊化)、鸡血藤各10g，龙眼肉5枚。每日1剂，水煎2次，早晚分服。功效：养其血，益其气。

食疗：①益母草，橙子，红糖，水煎服，每天1次，每月连服数天。②川芎，鸡蛋，红糖适量，加水煎煮，鸡蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻，去药渣，加红糖调味，吃蛋喝汤。每天1次，连服5～7天。

当归柴胡汤（经过59例的临床试验都获得成功！）当归、益母草、熟地各15克，白芍、香附、红花、茯苓、白术、川宆（这个字是草字头的，我不会打）、柴胡、泽兰、郁金各10克，甘草6克。

[辨证方] 寒 证 卓雨农：加味温经汤，治冷积脏寒经闭。少腹冷痛拒按，喜热熨，脉沉紧。当归 川芎 桂心 芍药 莪术(醋炒) 党参各9克 牛膝6克 甘草(炙)6克水煎服。

当归柴胡汤。当归柴胡汤这个方剂适用于气滞血瘀型闭经，所需中药材为当归、熟地、益母草、白术、川芎、柴胡、泽兰、郁金、甘草，用法用量将上药水煎3次后合并药液，建议早、中、晚各[_a***_]一次。麻黄石楠叶。

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