刚怀孕怎么保养 刚怀孕怎么保养吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刚怀孕怎么保养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍刚怀孕怎么保养的解答，让我们一起看看吧。

1. 刚怀孕应该注意什么？
2. 产科护理操作有哪些？
3. 孕妇在怀孕期间需要注意些什么？

刚怀孕应该注意什么？

怀孕早期会有早孕现象，应尽量多吃些容易消化的食物，如果饿可以多吃几顿，多吃水果蔬菜，忌吃辛辣生冷的食物。另外要多吃铁含量丰富食物，防止缺铁性贫血的发生。还要注意局部卫生，勤换洗***，***最好太阳下进行暴晒或杀菌处理。定期的去做产检和各个阶段的筛查。

怀孕初期注意事项有哪些:

　　1、怀孕初期应注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外***易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换***。

　　2、怀孕初期应注意适当的工作与活动。但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。

　　3、怀孕初期应注意必要的营养。食物要多样化，要容易消化和吸收。

　　4、怀孕初期应注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。

　　5、怀孕初期应定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时，应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况，应随时去医院检查。

　　6、怀孕初期应注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗***和乳晕，这样可使***皮肤坚韧。擦洗后可用手指轻挤***，保持畅通。***凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。

　　7.怀孕初期应定期的B超检查：那么，孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的，需视孕妇的具体情况而定，一般来讲，至少得做3次B超。

　　8、怀孕初期应注意节制性生活。怀孕头3个月和后3个月要避免性生活。以防宫缩引起流产或早产。孕中期的性生活也应有所节制。

　　9、怀孕初期应注意心理卫生。孕妇的情绪通过内分泌系统直接影响胎儿的生理机能，尤其是在妊娠的最后两个月。孕妇可以通过温暖和谐的家庭气氛，充足的休息、睡眠和健康的文化***来影响、调节自己的不良情绪。

产科护理操作有哪些？

：产科常见的护理操作有***冲洗这类比较复杂的手续。但是想一般在发现自己怀孕后，可以去医院检查，然后医生护士会告诉你什么时间去做什么检查，想要具体了解也可以细问专科医生。

但是产后恢复的护理就不一样了，主要的分为排尿、伤口、睡眠、私处清洁、洗澡、洗头以及刷牙等等，这些可以在医院恢复，也可回家，主要看顺产还是剖腹产。如果要看具体怎么操作的话，还是要请医院比较专业的人进行指导。

孕妇在怀孕期间需要注意些什么？

孕初期的时候，孕妇一定要避免流产的出现，一旦发现见红、腹痛等问题，就需要及时的就医。而且孕初期的时候，还要注意自己是否是宫外孕。

孕中期的时候，孕妇一定要吃进去足够的营养，这样才可以让宝宝更加迅速长大。

孕晚期，不要做危险的动作，避免摔倒，避免剧烈运动，保证胎儿顺利生产才行。

虽然我也是头胎，但是我真的很***的！整个产程都算是比较快一点的，我家宝宝出生6斤8两，但仍然是顺产无撕裂侧切！

激动的心，颤抖的手，把热乎乎的好孕传给你们，也把孕期做的一些功课整理一下，把好运气分享给孕妈们！

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顺产经验

1.孕期一定要控制体重。控制宝宝和妈妈的体重对准备顺产的宝妈来说非常重要，宝宝过大就不能***取顺产的方法！

2.孕期适当运动：孕期不需要保胎的宝妈可以尝试做孕期瑜伽或者饭后散步等运动，增强免疫力和体力，为生产做准备。

3.顺产前按一比一比例喝蜂蜜水，软化宫颈。

4.配合医生宫缩的时候能用力，更重要的是学会收力，如果力气你没有收回来就会造成撕裂。

还有无痛都打一下吧，这是没有后遗症的。

到此，以上就是小编对于刚怀孕怎么保养的问题就介绍到这了，希望介绍关于刚怀孕怎么保养的3点解答对大家有用。