背部减肥穴位（背部减肥经络图解大图）

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本文目录一览：

• 1、减肥拔罐的位置图图解哪些穴位
• 2、减肥艾灸什么穴位好?
• 3、拔罐减肥要拔哪些穴位

减肥拔罐的位置图图解哪些穴位

拔罐减肥通过疏通穴位使得身体内的脂肪得到分解消解，燃烧脂肪甚至是可以达到皮肤之下的八厘米深度，具有非常好的排出积存的毒素，调理身体五脏六腑的平衡，调理身体内分泌，从而可以达到消除便秘、疏通穴道、深度自然减肥的目的。

中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。下肢穴位减肥。

拔罐减肥腹部穴位图 大横穴 位置：人体腹中部，肚脐旁开4寸(一横掌)处。减肥功效：清热通便，温阳通便，调理脾胃水湿．降血脂。中脘穴 位置：人体前正中线，肚脐上4寸(一横掌)处。

天枢穴 位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。

取穴：饥点、胃俞、肺俞等穴及阳池、三焦俞等穴。操作：减肥宜将拔罐与耳压结合的方法综合进行。耳压饥点穴（耳屏前面中点，外鼻穴下方），饥点可使胃脘胀满，食欲减低，系减肥之经验效穴。

经常在足三里穴拔罐，就可起到保健作用。涌泉 涌泉穴是足少阴经第一个穴位，位于人体最下部足掌心处，体内湿毒之邪容易蕴集于此，不易排出，日积月累，阻塞经气，或随经气传至体内其它部位，造成许多疾病。

减肥艾灸什么穴位好?

1、减肥可以艾灸这些穴位：关元，中脘，天枢，大横，带脉，但是无法马上见效，需要坚持比较长的时间。

2、据说艾灸可以解决肥胖的问题，所以，我们今天来了解一下减肥艾灸灸哪里最好。瘦身穴位大椎：定位：第七颈椎棘突下。主治：对血燥瘀络不通或血液过于粘稠，而造成面部疾患有卓效。腰阳关：定位：第四腰椎棘突下。

3、丰隆穴丰隆穴位于小腿前外侧、外踝尖上8寸、胫骨前缘外2横指的位置，能够治疗各种炎症，比如肥胖等。腰阳关穴腰阳关穴位于第4腰椎棘突下，对于治疗妇科月经失调、内分泌不平衡、臂部过于肥大、男性阳痿以及遗精等效果非常好。

4、大椎穴。这个穴位可以很好的让人体经络等等变得更为畅通一些，所以，如果你平时运动时间比较少，那么，选择艾灸这个穴位则可以在很大程度上帮助你实现减肥效果，故，有想要减肥的朋友不妨试试看。关元穴。

5、艾灸减肥穴位参考 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。艾灸足三里，具有活血化瘀、健脾胃、祛寒、祛湿的作用。

拔罐减肥要拔哪些穴位

后背穴位：华佗夹脊穴。腹部穴位：天枢穴、大横穴、气海穴和元穴。腿部穴位：梁丘穴、足三里穴、丰隆穴和血海穴。足部穴位：公孙穴。下面我们来了解下拔罐减肥适应人群：尝试过很多减肥方法却没有什么效果。

你好，拔罐减肥可拔中脘、水分、水道、天枢、大横、带脉、三焦俞、阴陵泉等祛湿通利水液和促进肠胃蠕动的穴位。但拔罐属于泻法，不适合拔太久，以免伤及正气。

拔罐减肥的部位有肾腧、大肠腧、肝腧以及脾腧等经穴是有助于减肥的，三焦、胃腧、阳池等穴位饥与饮食的消化吸收有着一定的关联，也可达到瘦身减肥的作用，适当的拔罐还可以排出体内的湿气、寒气。

大腿拔罐减肥穴位 以下穴位选择适宜***，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐15分钟。每周2～3次。血海穴 位置：在股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。功效：瘦腿，清血利湿。

拔罐减肥主要取脾胃经上的穴位，比如肚脐旁开2寸的天枢穴等。脾胃经在腹部是如何走行呢？脾经是腹部的人体正中线旁开4寸，胃经是旁开2寸。那么如何界定4寸呢？***到人体正中线的距离就是4寸。

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