安神睡眠的药方（安神睡眠的中药方）

本篇文章给大家谈谈安神睡眠的药方，以及安神睡眠的中药方对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、安神补脑中药方?
• 2、方剂歌诀的安神剂
• 3、简述安神剂的分类、适应证及代表方剂。
• 4、安神睡眠香囊配方

安神补脑中药方?

1、. 夜光杯：将龙眼肉、枸杞子、夜光杯等中药材浸泡于白酒中，可提高睡眠质量和增强免疫力。总之，安神补脑汤是一种非常有效的中药方剂，具有多种功效。但需要注意的是，在服用前最好先咨询中医师或药师，避免不良反应。

2、猪心枣仁汤：猪心枣仁汤为中医药膳名，其中猪心味甘，性平，具有养心安神、镇惊的作用。

3、安神补脑汤 莲子猪心汤 材料：莲子肉30克，猪心1个 做法：猪心洗净切片，加入莲子肉，用中火炖30分钟，加入调味即成。功效：此汤益智安神，补血养心，对心神不宁、健忘、记忆力减退有一定功效。

4、气血亏虚为基础。药方： 白术（3克） 当归（3克） 白茯苓（3克） 黄芪炒（3克） 远志（3克） 龙眼肉（3克） 酸枣仁炒 （3克） 人参（6克） 木香（5克） 炙甘草（1克）【用法】 加生姜、大枣，水煎服。

5、每天晚上用中药龙眼肉、炒酸枣仁各30克熬水喝。另外，最好找心理咨询师咨询一下，缓解一下你紧张的心理，调整一下心理状态。再做一些可口的东西吃，一定要吃，还要加强营养，这段时间的体力和脑力消耗非常大。

6、【材料】： 黄精30克， 玉竹30克，决明子9克，川芎3克，猪排骨300克，猪瘦肉100克。【调料】： 生姜、蒜末、料酒各适量。【做法】： 将上述中药煎汤去渣，取汁备用；猪排骨洗净捶细，猪肉洗净切成薄 片。

方剂歌诀的安神剂

朱砂安神丸：朱砂安神东垣方，归连甘草合地黄，怔忡不寐心烦乱，养阴清热可复康。珍珠母丸：珍珠母丸参地归，犀沉龙齿柏茯神，更加酸枣宁神志，镇心平肝此方推。

歌诀：酸枣仁汤治失眠，川穹知草茯苓煎，养血除烦清虚热，安然风如睡梦香甜。酸枣仁汤：中医方剂名。为安神剂，具有养血安神，清热除烦之功效。主治肝血不足，虚热内扰证。

玄参滋阴降火；茯苓、远志养心安神；人参补气以生血，并能安神益智；五味子之酸以敛心气，安心神；丹参清心活血，合补血药使补而不滞，则心血易生；朱砂镇心安神，以治其标，以上共为佐药。

简述安神剂的分类、适应证及代表方剂。

1、常用重镇安神药物如朱砂、磁石、龙骨等，酌情配伍清热泻火药、滋阴养血药、化痰药等组成方剂，如黄连、生地、当归、竹茹等[2]。代表方朱砂安神丸、珍珠母丸均有重镇安神功用，皆可治疗烦乱、失眠、惊恐等心火偏旺之实证[2]。

2、(1) 重镇安神：如朱砂安神丸、泻肝安神丸、磁朱丸、桂枝甘草龙骨牡蛎汤、归脾汤等。

3、安神剂分为镇心安神剂和养血安神剂二类。养血安神剂：本品适于虚症，症见心悸，怔忡，健忘，失眠等，多因忧思过度，耗伤心血，以致心神失养；肝阴不足，虚火内生。宜滋养安神。

安神睡眠香囊配方

清香驱虫 艾叶15g、紫苏叶5g、丁香5g、藿香10g、薄荷3g。健脾除湿 苍术5g、小茴香5g、藿香10g、佩兰10g、香薷10g、炒枳壳5g。预防感冒 紫苏叶5g、陈皮20g、白芷15g、辛夷花3g、薄荷3g。

薰衣草、苍术、白芷、迷迭草、甘草、香叶等这几种配料可以安神、杀菌，是可以稳定情绪，使人感到神清气爽，适合夏天使用的。不管是做成香包放在屋子里、挂在衣橱里，还是塞进枕头里，都是很好的选择。

我觉得香包的香料可以放艾草和决明子，这样的搭配让人觉得很舒适，建议你可以试一下，一定会对睡眠质量有改善。另外，睡前喝牛奶或者是适量的运动也可以改善睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

防治失眠香囊 做法：辰砂（朱砂上品）适量，装囊，戴身上，以鼻嗅之。功效：辰砂有镇定安神的作用，有助于睡眠。

失眠者可用干百合、莲籽、老冰糖各30克，稻米100克。将莲籽清理干净，放置水里泡开。干百合、稻米各自清洗干净后，与莲籽一同放在锅中，煮粥，待快速时添加老冰糖。具备滋阴润肺、养心安神等作用。

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