calories多少能减一斤（多少卡减掉一斤）|保健

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1、一般来说，如果每天在跑步机上跑步一个小时，消耗的卡路里大约在705~865千卡/小时，坚持一个月按三十天计算，大概是在21150~25950千卡左右。

2、若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤；若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重。问题三：人正常消耗多少大卡？一天。

3、撇开上述的客观因素，因为每个人的基代，行代及运动量的差异性，所以不能计算到以下算法内。以室内慢跑机第一强度计算，40分钟可以消耗250大卡热量，3500大卡是一斤脂肪的热量，20天可以消耗接近4斤脂肪的热量值。

4、如果你在跑步机上剧烈跑步十几分钟，也消耗能量300千卡左右，之后的能量消耗也不见的会动员脂肪。所以除了消耗能量作为一种参考外，还要参考运动方式。

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1、Calories（卡路里）是衡量食物热量的单位，其源自于科学灼热物质的量度单位焦耳（Joules）。在营养学中，卡路里是衡量食物中所含的能量的单位，所代表的是摄入食物后产生的能量量。因此，体重的增减是与卡路里的数量直接相关的。

2、calories跑步机上是指消耗卡路里计数器。calories是指卡路里的单位，指人体在运动、消化食物、工作等活动中所消耗的能量。在跑步机上，calories一般是指跑步机上的消耗卡路里计数器，可以用来测量在跑步机上消耗的卡路里数量。

3、SPEED，速度。TIME，时间。DIS，跑步距离。CAL消耗的卡路里。PULSE，心率。选购跑步机，可以到力动网了解。

4、calorie意思：卡路里。卡路里（简称卡，缩写为cal）是物理学能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。该词由英文calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压（10325kPa）下提升1摄氏度所需要的热量。

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5、椭圆机上的卡路里不是大卡，椭圆机在平稳状态下一般锻炼30分钟，可以消耗的热量是292卡路里，所以想要通过练椭圆机减肥，每周锻炼3-5次的话，至少是需要坚持连续锻炼1个月才可以看到明显的瘦身效果。

1、跑步机上的cal是卡路里（calorie）的缩写，指的是从跑步开始所消耗掉的热量。跑步机上的dis是距离的意思，是英文distance的缩写，意思是跑步距离的长短。time指的是一共跑了多长时间。

2、cal是卡路里（calorie）的缩写。卡路里（Calorie），简称卡，缩写为cal，由英文音译而来。

3、跑步机上“cal”的意思是从跑步开始所消耗掉的热量。跑步机上其他常见的英文字母：DIS（距离）：跑步距离的长短，这个数据会随着跑步时间的延长而变大。

4、跑步机上cal的意思是卡路里，是从跑步开始所消耗掉的热量。这项数据对于跑步减脂的人来说比较在意，因为消耗的热量越多意味着脂肪有可能也在消耗。

5、Cal是卡路里的意思，为英文Calorie的缩写，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。而在跑步机上的显示的意思则是从跑步开始所消耗掉的热量。

1、卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule）。

2、卡路里是什么意思？卡路里只是衡量能量的方法——衡量食物中的热量和人们身体中释放的热量。

3、【答案】：热量是不同物体的温度差别所引起的内能转移的量度，热量总是从高温物体向低温物体转移，直到温度差完全消失为止。简单来说，物体所吸收或放出的热称为热量。热量的单位是大卡(或千卡)。

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