舒筋活血中药方子（舒筋活血中药方子有哪些）|保健

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【功能主治】活血祛瘀，舒筋通络。主治伤筋与筋错、筋挛，关节行动不舒，肿痛。【用法用量】水煎，内服。病在上肢，加用川芎、桂枝；下肢，加用牛膝、木香；痛甚者，加乳香、没药。

【主治】中风血虚，半身不遂，筋节拘挛，手指屈而不伸，不能步履者。提醒您：舒筋通络汤此中草药名方来源于网络，使用前请遵医嘱。

活瘀舒筋汤：组成及用法：桂枝、赤芍、丹参各15克，元胡、当归各10克，鸡血藤、伸筋草、刘寄奴、续断、桑寄生、王不留行各15克，川乌、草乌各6克，水煎服，每U1剂。

(《广西实用中草药新选》) 各家论述 1．《四川中药志》：能舒筋活血。治风湿关节痛，跌打损伤，筋骨疼痛，月经不调及脚转筋。 2．《广西实用中草药新选》：舒筋活络，消炎除湿。

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伸筋草的功效与作用祛风散寒。除湿消肿，舒筋活络，用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛。降温、降血压作用。本品水浸剂对实验家兔有降温作用。

伸筋草泡脚的好处伸筋草是一种中药，在现在很多人都利用它进行泡脚，其实可以起到很好的祛风散寒的效果，因为它能够帮助我们舒筋活络缓解，风湿***问题。

舒筋草，伸筋草，肺筋草，丝瓜络，秦艽，海桐皮，海风藤，千年健，马钱子(含士的宁剧毒成分)，木瓜，独活等。

【主要配方】：桃仁，红花，当归，川芎，白芍，生地，伸筋草，鸡血藤，路路通等。

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② 《陕西中草药》：”甘淡，凉。【功用主治】祛风除湿，消肿止痛，凉血活血。治高热惊风，风湿痹痛，四肢麻木，关节肿痛，痈肿，咽痛，跌打损伤。① 金华《常用中草药单方验方选编》：”滋阴降火，清热利湿。

伸筋草30g 透骨草30g 丹参25g 红花25g 当归25g 鸡血藤30 牛膝25g 川芎25g 毛冬青100g 桂枝30g 桑枝30g 木瓜30g 白芷100g 蜈蚣3条全蝎9g 冰片10g 上药粗粉置无纺布袋中加60°纯粮酒浸泡一周左右加温后外敷。

[功用]行血补血，调经，舒筋活络。用于月经不调、经行不畅、痛经、血虚经闭等证；风湿痹痛及手足麻木，肢体瘫痪，血虚萎黄等。[用法]煎服，10~15克，大剂量可用30克，或浸酒服，或熬成膏服。

嬴中医透骨灵是以透骨草、蜈蚣、蝎子、蜂毒、黑蚂蚁、生川乌、生草乌、红花、伸筋草、三独活等为主要成分，经科学配伍加工而制成的一种中药制剂。

当归、川芎、赤芍、熟地、桃仁、红花、桂枝、牛膝、鸡血藤、黄芪、可以活血化瘀，疏通经络。

桂枝味辛、甘，性温；归心、肺、膀胱经；有温通经脉、助阳化气作用。辛夷味辛，性温；归脾、胃经；有宣通窍道、散寒止痛之功。三者合用，共奏活血通窍、通络止痛之功。

延胡索 [性味]辛、苦，温。[功用]活血，行气，止痛。用于气血瘀滞诸痛证。[用法]煎服，3~10克；研末服5~3克。多醋制后用。郁金 [性味]辛、苦，寒。[功用]活血行气止痛，解郁清心，利胆退黄，凉血。

1、意念在脚趾上保持两分钟，这样的意念方法可以有通经络的作用，而且也可以有活血的效果，是很健康的养生方法。

2、中药活血化瘀是一种综合调理作用，可调整脏腑功能，疏通血脉，消除疼痛，使病变部位恢复正常。

3、舒筋活络属于中医内的概念，一般是通过按摩、针灸、推拿、药物等方法使筋肉和骨头舒展开，帮助体内各个经脉恢复通畅，使气血能够正常运行。

4、进入秋分之后，天气逐渐转凉，人体机能正处于收敛的状态，不少养生之士都会以刮痧来调理身体，既有利于调气行血、活血化淤，又能舒筋通络、驱邪排毒。

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