体内热吃什么药效果好 体内热吃什么药效果好一点
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1、有持续运动的习惯:最好是做到有氧运动,才会有帮助。有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步、慢跑、太极拳、骑自行车和游泳都是有氧运动。
2、中药泡水喝可以作为***降压的方法,但是不能单纯的用中药泡水来长期进行降压治疗。玉米须也有很好的降压作用,并且还有的利尿消肿的功效,常泡茶饮用可以健胃。
3、治疗高血压、高血脂偏方:芹菜籽(中药店、药店有售)一两,用纱布包好,放10斤水煎汤,早、中、晚饮1杯。不怕辣者,可,早中晚食生蒜2头,有降血压、血脂特效。
4、治疗高血压的中药有天麻、钩藤、石决明、白芍、天冬、代赭石、菊花、桑叶等药物,中医认为高血压是肝阳上亢、肝肾阴虚引起的现象,所以需***用平肝潜阳、补肝肾的方法治疗。
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