男的吃什么药能更持久（男的吃什么药能更持久没副作用）

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本文目录一览：

• 1、吃什么食物能让男人的性功能更持久
• 2、男人吃什么可以更持久?除了吃上面还有其他办法吗?
• 3、男人性生活不持久怎么办10种方法让男人勃起更持久
• 4、男人有什么好的方法可以延长性时间
• 5、男人勃起不持久该吃什么让男人更持久食疗调理
• 6、吃什么增强性功能延时

吃什么食物能让男人的性功能更持久

红糖水，因为红糖水中富含维生素B、蛋白质、铁元素、氨基酸等可以起到补血的作用，可以帮助男性将气血灌注到***当中，提高性生活的时间。

男人可以吃一些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。

为了提高生育能力，男性可以食用一些壮阳食物，比如富含核酸、锌元素、维生素E、维生素B、蛋白质等营养成分的食物。生活中壮阳食物主要有以下这几种。

生蚝生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素，是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌，可以维持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，对于早泄的患者有帮助改善的功效。

怎样看男人性能力强不强？下面为大家介绍。增强性能力的食物麦芽油：严重缺乏维生素e会导致丁丁退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。

男人吃什么可以更持久?除了吃上面还有其他办法吗?

1、男人可以吃一些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。

2、第一个办法是多吃鳕鱼。研究表明鱼类可以增强人体的生育能力和性功能。尤其是鳕鱼，鳕鱼含有丰富的锌元素，锌元素对男性的生育功能是非常好的。所以建议不持久的男性天天吃鱼，总有一天你会持久的。第二个办法是吃西红柿。

3、生蚝生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素，是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌，可以维持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，对于***的患者有帮助改善的功效。

4、男人的勃起不会持续很久。食疗2：鸭肉和山药勃起功能障碍检查方法有实验室检查、泌尿生殖系统常规检查、心血管系统检查等。经检查，确诊为勃起功能障碍，可用鸭肉、山药治疗。

5、男性壮阳食物人参韩国蔚山大学医学院的一项研究发现，高丽红参对60%的勃起障碍患者有改善效果。杏仁只需一把杏仁就能提升男女的性冲动，这是因为杏仁富含锌，既可以提升睾酮素水平，又能提升欲望。

6、男人吃什么食物可以壮阳？生姜羊肉羊肉养血温阳，生姜止痛祛风除湿，相互结合，生姜祛除羊肉腥味，帮助羊肉发挥温阳散寒的功效；羊肉加山药补血，强身通便；加香菜开胃壮阳。土豆牛肉牛肉营养价值高，可以健脾和胃。

男人性生活不持久怎么办10种方法让男人勃起更持久

提高性持久力的简单方法1 跑步 跑步也是比较常见的锻炼方法，男性在跑步过程中能够使男性激素分泌增加，当然也可以提高性能力。夫妻在性生活的时候质量会更高，所以跑步也是比较常见的提升性能力的方法。

让男人更持久的方法四方位拉提法手里涂些润滑油，从棒棒根部往头部处拉出，依序往上、往下、往左、往右连续做十次，有想射的感觉就暂停，等兴奋感觉稍退再继续***，重复五回合。

第***控精，自己***，快要***的时候减缓速度，或者用手轻轻捏住***根部，不让***射出，待***欲望缓和后再***，重复3次。不过这种方法不能常用。

男人有什么好的方法可以延长性时间

男人提高性能力方法戒烟戒酒酒精中毒者中，男性有50%患有性功能障碍，这是因为，酒精降低了睾丸酮的生成速度。

分散注意力 性生活过程中，思想过于集中，太过兴奋、激动会导致性***提前来临，提前***。患者在进行性生活时，可以分散一***意力，保持轻呼吸，尽量让大脑不要受到过多***，可延长性生活时间。

男人每天坚持这样做可以延长时间：学会放松自我可以达到增加个人体质的效果，从而增加持久度。平时做一些仰卧起坐和深蹲，可以增加个人的免疫力也可以增加男性的持久度。

这个可以重复。想想爱情和意外。虽然，在性生活中，最不尊重的就是三心二意，不懂得珍惜。其实对于想要完美生活的人来说，这是一个很好的方式。同房分散注意力可以适当减少***的***，这样你的持续时间会更长。

男人勃起不持久该吃什么让男人更持久食疗调理

1、巧克力含有丰富的多酚类物质，是一种非常好的抗氧化剂。而且巧克力中的匹配型黄素和花青素也具有促进血管扩张的作用，可以提高男性的勃起功能。但是巧克力的热量比较高，建议每周食用1-2次，并且控制好摄入量。

2、勃起硬度不够吃什么、勃起硬度不够吃什么优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供人产生精子所需要的各种氨基酸。

3、生蚝生蚝营养价值非常高，含有丰富的蛋白质和锌元素，被誉为“爱的食物”，是男性必不可少的进补食品。

4、那么男性应该吃什么来提高性能力呢？以下是小编为你整理的。17种神奇食物让男人不会摔倒。虾虾味道鲜美，具有很高的滋补和药用功效。中医认为其味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精、催乳的作用。

吃什么增强性功能延时

1、一些传统中药常用于壮阳增硬延时的治疗中，包括以下几种：人参：人参具有滋补强壮、益气固阳的功效，可以增强体力和性功能。将5克人参切片，用热水冲泡即可。

2、生蚝生蚝中含有丰富的蛋白质和锌元素，是男性的滋补品。特别是生蚝中含有丰富的锌，可以维持男性的正常生理功能，以提高男性的免疫力，对于***的患者有帮助改善的功效。

3、男人可以吃一些具有补肾壮阳功效的药物或者食物，能提高性功能持久。例如常见的食物有韭菜、动物肾脏、黑木耳、黑芝麻等。药物方面有杜仲、山茱萸、熟地黄等。另外还可以在医师指导下，服用中成药锁阳补肾胶囊或者三肾丸治疗。

4、经常吃一些壮阳的食物，如韭菜、大葱、生蚝、贝类、羊肉、坚果等，也可以[_a***_]延时喷剂。也可以用一些补肾提高性功能的药物。

5、(2)淡菜淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，益气补虚功效。适用于男子障碍、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。

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