吃什么减肥减得快 吃什么减肥减得快一点
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水或无糖茶。 几张脸不怎么样身材却正到爆的***儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片 。有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物 。酸奶 。一起减肥的伴 。综合维他命 。
台湾mm减肥法是一种需要极大毅力和决心的减肥方法。在进行这个减肥方法之前要先做好如下的心理准备,减肥期间能保证充足的睡眠帮助身体减脂此方法结束后可能会复胖2公斤以上,所以实际减的体重需要比目标体重多2到3公斤。
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