腹部减肥针灸减肥（针灸减肥腹部 腹部针灸***）

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本文目录一览：

• 1、针灸减肥
• 2、到底什么是针灸减肥?
• 3、针灸减肥该怎么做?
• 4、针灸减肥有哪些益处?针灸减肥应该注意哪些?
• 5、针灸减肥的基本原理是什么?

针灸减肥

1、针灸减肥有效吗 有效。针灸减肥通过银针***身体相关穴位，调整机体内分泌和代谢功能，抑制亢进食欲的同时又能促进消化代谢。通过大量临床经验证明，针灸减肥是实际有效、副作用又少的减肥方法。

2、针灸减肥对于痰湿体质者减肥的同时可以祛湿健脾，调理肠胃；对于产后肥胖症患者而言，减肥的同时可以调节内分泌平衡；对于月经异常女性而言，可以缓解痛经和月经不调症状。

3、针灸要怎么减肥针灸减肥方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。

到底什么是针灸减肥?

1、针灸减肥是中医特有的减肥方法，以中医辨证论治为指导，结合现代西医理论，以针灸十四经穴为主，配合耳穴治疗的—大综合治疗体系。

2、　　针灸减肥是通过传统的中医针灸方法， 针灸身体相关穴位 ，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥 。针灸减肥被认为是相对安全可靠，通过人体相关的穴位，达到调整机体内分泌的作用，从而实现减肥的目的。

3、现在社会上盛行的针灸减肥，很多人不是很了解，其实，针灸减肥就是通过***或艾灸人体的经络穴位以达到使人体脂肪堆积减少，体重减轻的效果。

针灸减肥该怎么做?

针灸减肥应均衡饮食减肥期间的营养搭配是很重要的，一方面要控制食物热量摄入，另外一方面要保证身体得到足够丰富的营养。尽量多摄入蛋白质丰富的但热量较低的蛋类、鸡肉、鱼肉和维生素丰富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。

针灸减肥食谱牛奶鸡蛋牛奶一天要喝一杯以上，如果牛奶补充的不足，那么身体就会自动吸收骨骼当中的钙质来补充，指甲失去光泽是较为明显的一个表现，做运动的时候也容易受伤。

针灸减肥该怎么做脾运失常，气虚湿滞【临床表现】神疲乏力，动则气短；饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。【取穴】腹部十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。

针灸减肥虽然有效果，但不能把针灸神奇化，不要抱有扎上几针就能有立杆见影的效果。除了做好针灸之外，还需要搭配和控制好饮食，多吃低热量食物和水果以及蛋白质含量比较高的食物。

针灸减肥有哪些益处?针灸减肥应该注意哪些?

1、针灸减肥应均衡饮食减肥期间的营养搭配是很重要的，一方面要控制食物热量摄入，另外一方面要保证身体得到足够丰富的营养。尽量多摄入蛋白质丰富的但热量较低的蛋类、鸡肉、鱼肉和维生素丰富的水果蔬菜，不吃肥肉、甜食。

2、针灸减肥的原理针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

3、针灸减肥对于痰湿体质者减肥的同时可以祛湿健脾，调理肠胃；对于产后肥胖症患者而言，减肥的同时可以调节内分泌平衡；对于月经异常女性而言，可以缓解痛经和月经不调症状。

4、针灸减肥有哪些好处舒适养颜疗效好，痛苦少，在减肥的同时，针灸在调理、舒缓、美容养颜方面有奇效，是其他中西药无法媲美的。

5、针灸减肥有哪些误区？针灸减肥的好处有很多，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解针灸的具体内容，以及需要注意的地方吧。

针灸减肥的基本原理是什么?

调整机体内分泌，针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

原理：针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能，减少机体对能量的吸收，从而减少能量的摄入。

关于减肥，公认的真理是开流节源，消耗大于吸收。针灸或者埋线减肥的作用就是调理和加快你的代谢。但是它是双向调节的，意思是它会把你的代谢水平调节到平衡态，过高的调低，过低的调高。

减肥的原理：其一，针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸减肥原理针灸减肥就是通过***经络腧穴来调整下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能，加快基础代谢率，由此提高脂肪循环，生产了热量，使积存的脂肪消耗掉；进而调整、完善、改善人体自身平衡。

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