茶和咖啡哪个更减肥 茶和咖啡哪个更减肥效果好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于茶和咖啡哪个更减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍茶和咖啡哪个更减肥的解答，让我们一起看看吧。

1. 中国人喝茶好还是咖啡？
2. 奶茶和咖啡哪个好？

中国人喝茶好还是咖啡？

中国人还是更习惯喝茶，一些茶叶在中国远远流长，绿水悠久，而且中国盛产茶叶，很多茶叶的品种，不同的茶叶会不味道，咖啡匙后面才流入到中国来的，当时喝的人很少，当然，现在的年轻人，尤其外企的人特别比较喜欢喝咖啡，而且咖啡适量的饮用的话，对心血管是有好处的

中国人的茶文化源远流长，咖啡是西方文化，所以中国人喝茶的历史悠久一些，绿茶可以清新明目，防辐射。红茶可以暖身健体，适合胃寒的人。白茶，普洱茶，花茶对人都很好，根据自己的品味选择即可。

咖啡可以提神，黑咖啡还可以起到减肥的作用，深受现代都市丽人的喜爱。

中国人喝茶和喝咖啡都好。

一般人都觉得中国人喝茶挺好，因为茶的故乡是中国，近年来，随着世界多边交流，很多外国人也品上了我们中国茶，茶作为中国文化元素输出已经遍布世界各地。所以，对于中国人喝茶好是普遍人的共识。但是我想告诉你的是，中国人喝咖啡也挺好。我公公已是90岁高龄，作为闽南人，年轻时天天不离茶，但是听他自己说，从50岁后开始喝咖啡，到现在每天要喝两次咖啡，身体非常健康，所以我觉得中国人喝咖啡也挺好。

中国人当然是喝茶比较好。因为经过分析，茶叶内含化合物多，打500钟左右。这种化合物中有些是人体必需的成分。如维生素类，蛋白质，氨基酸类，子类。糖类及矿物质元素等。他们对人体有较高的营养价值。

还有一部分化合物是人体有保健和药效作用的成分。称之为药用价值的成分。如茶多酚，咖啡碱指多糖等等。饮茶还可以补充人体需要的多种维生素。和咖啡喝多了，对大脑和神经几种影响太大了。影响很明显。

茶就不一样了，它能够清理肠胃好，还有好少许解毒的功效。所以我们还是喝茶的比较好。

奶茶和咖啡哪个好？

个人感觉咖啡更好

咖啡的香醇浓厚我个人比较喜欢 ，更加重要的一点是，咖啡比较没这么容易腻。奶茶对于我个人来说，比较甜腻，一般在外面点一杯奶茶，喝一小半大概就会腻了，而咖啡则不会 。

到此，以上就是小编对于茶和咖啡哪个更减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于茶和咖啡哪个更减肥的2点解答对大家有用。